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Reféns do pensamento negativo: vencendo a depressão

Por: Jorge Samaritano Fortes da Silva

De acordo com a organização mundial da saúde (OMS) mais de 350 milhões de pessoas no mundo sofrem algum grau de depressão. Este livro foi escrito para servir como um guia prático e pessoal a ser utilizado pelo paciente, concomitantemente com o seu tratamento. Contém, orientações fundamentadas na terapia cognitivo comportamental com foco nos esquemas mentais disfuncionais, exercícios terapêuticos, autoavaliação da depressão, relatos de pacientes, e sugestões para uma vida saudável.

Impresso
R$ 51,46

Ebook (PDF)
R$ 22,60

Tema: Psicologia, Psicologia Cognitiva, Saúde Mental, Psicologia Social Palavras-chave: cognitivo, comportamental., controle, depressão, negativo, no, pensamento, você

Características

Número de páginas: 107
Edição: 1(2014)
Formato: A5 148x210
Tipo de papel: Offset 75g

Livros com menos de 70 páginas são grampeados; livros com 70 ou mais páginas tem lombada quadrada; livros com 80 ou mais páginas tem texto na lombada.



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