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emagreca definitivamente

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emagreca definitivamente

Por: edson almeida

Dê passos pequenos, elimine aquele chocolatezinho da sexta feira, reduza os seus happy hours ou pelo menos opte por sucos ao invés de álcool, cozinhe com menos óleo e troque a margarina pela manteiga.

Você vai aos poucos. As pequenas vitorias do dia a dia é que te levarão à vitória maior que é a perda dos quilinhos indesejados

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Tema: Culinária Bíblica, Saúde E Fitness, Dietas, Nutrição Palavras-chave: alimentacao, dieta, dietas, emagrecer, perder, peso

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