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Emagrecimento teoria e prática

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Passo a passo para o trabalho com grupos de pessoas com sobrepeso e obesidade.

Por: Kelly Toledo

O sobrepeso e a obesidade são uma epidemia mundial e a cada dia cresce o número de pessoas que sofre com esse mal que acarreta enormes prejuízos à saúde e à qualidade de vida das pessoas. Somam-se aos danos físicos os problemas emocionais decorrente do preconceito e da exclusão social, além do prejuízo econômico que acomete as famílias e os cofres públicos.

A grande questão é:

Por que a maioria das pessoas não consegue levar adiante os métodos de emagrecimento e quando o fazem, não conseguem manter o peso ideal por muito tempo?

Este livro trás informações que auxiliam na resposta para essa pergunta, trazendo informações sobre o processo de ganho e de perda de peso e, principalmente, apresentando um novo método voltado para pessoas com sobrepeso e obesidade que tem dificuldade em mudar seus hábitos e que, geralmente, não conseguem seguir programas nutricionais ou de condicionamento físico.

Apresentando uma proposta embasada cientificamente, a autora, mostra que a partir do trabalho realizado em grupo (grupo de apoio), os indivíduos têm a oportunidade de dar novo significado às suas experiências e de mudar os padrões de comportamento.

Aqui, você encontra o passo a passo, desde o primeiro contato com o cliente/aluno até o momento da elaboração do programa de treinamento e das atividades do grupo de apoio. Assim como os resultados e as falas de pessoas que participaram desse programa, certificando sua eficiência e discutindo a sua aplicabilidade.

Impresso
R$ 68,61

Ebook (epub)
R$ 39,16

Tema: Didáticos, Esportes E Lazer, Saúde E Fitness, Exercícios, Ginástica, Perda De Peso Palavras-chave: corporal, da, de, educação, emagrecimento, física, gordura, para, perda, personal, peso, redução, trainer, treinamento

Características

Número de páginas: 131
Edição: 1(2017)
Formato: A5 148x210
Coloração: Preto e branco
Acabamento: Brochura c/ orelha
Tipo de papel: Offset 75g

Livros com menos de 70 páginas são grampeados; livros com 70 ou mais páginas tem lombada quadrada; livros com 80 ou mais páginas tem texto na lombada.




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