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EMAGRECER

Plano de Emagrecimento

Por: Carlos Araujo Carujo

O planeta está obeso e não para de engordar. Os novos e reprováveis hábitos alimentares são responsáveis por números alarmantes, de gente que engorda.

As estatísticas não param de crescer. O sobrepeso é um fator de risco para doenças do coração, diabetes e cânceres, dizem especialistas. Além disso, é esteticamente reprovável!

Pode ser que as propostas sobre emagrecimento, conhecidas por você até agora, tenham seus fundamentos na astúcia, mais do que na técnica. Percebi que muitos “métodos” não se revestem de sentido prático. Por isso, a partir da pesquisa, eu construí o meu programa, estabeleci um plano válido, com base na arte que vou revelar.

*PLANO DA OBRA*

PREÂMBULO

Um estilo de Vida Saudável

Sem afetar negativamente a saúde, dará certo para você.

CAPÍTULO 1

Coragem, Ousadia e Conquista

Querer emagrecer é tomar uma atitude arrojada, de melhorar a si mesmo.

CAPÍTULO 2

Atitude e Disciplina

A chave da saúde, no entanto,

não está apenas em emagrecer,

mas manter um peso corporal saudável.

CAPÍTULO 3

O que Fazer para Emagrecer

Adotar método personalizado.

Criar um plano de estilo de vida

totalmente inócuo à saúde.

CAPÍTULO 4

Jejum – Emagrecimento Intermitente

O método menos arriscado.

Jejuar não é passar fome.

O organismo trabalhando a todo o vapor.

Desintoxicar e perder peso.

Emagrecer 4 quilos em um fim de semana.

CAPÍTULO 5

Método Alimentar

Os inimigos do corpo.

Aceleradores naturais do organismo.

Alimentos que emagrecem.

Café da manhã, almoço e jantar.

Complementos alimentares

que auxiliam no processo de emagrecimento.

CAPÍTULO 6

Aliados da Saúde no Emagrecimento

Uso complementos naturais amenos,

benéficos somente, que não podem

ser chamados de “remédios”.

CAPÍTULO 7

Você emagreceu!

...e se voltasse a ser gordo, novamente?

CAPÍTULO 8

Fórmula Alimentar Diária

Emagrecer saudavelmente,

tem uma chave alimentar.

Selos de reconhecimento

Impresso
De R$ 45.21 por:
R$ 41,12

Ebook (epub)
R$ 20,45

Tema: Vida Saudável, Perda De Peso, Naturopatia, Saúde E Fitness, Corpo, Mente E Espírito Palavras-chave: de, dieta, emagrecer, emagrecimento, ideal, magreza, magro, manter, o, peso, plano, saudável, saúde, vida

Características

Número de páginas: 86
Edição: 1(2018)
Formato: A5 148x210
ISBN: 978-985-11-1458-6
Coloração: Preto e branco
Acabamento: Brochura c/ orelha
Tipo de papel: Offset 75g

Livros com menos de 70 páginas são grampeados; livros com 70 ou mais páginas tem lombada quadrada; livros com 80 ou mais páginas tem texto na lombada.




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